Strong & Soft: Women’s Day Flow
Īpaša Sieviešu dienas meistarklase, kas atspoguļo sievietes maigo dabu un iekšējo spēku!
Nodarbības apraksts
Sieviete ir dabas brīnums, kas sevī apvieno maigumu un trauslumu ar spēku un jaudīgu enerģiju. Nereti savā ikdienā sievietes dzīves ritms prasa akcentēt tikai daļu no izpausmēm, un pārējās var kļūt nemanāmas. Tomēr visas izpausmes joprojām ir sievietē, un katra ir uzmanības vērta. Trenere Aleksandra aicina pievienoties īpaši veidotai Pilates nodarbībai–meistarklasei, kurā sajust ikvienu savas sievišķības izpausmi caur kustību. Šajā Pilates nodarbībā vienā plūsmā satiksi un atmodināsi visas savas sievišķās enerģijas. Sākumā Tevi sagaida mierīga, apzināta kustība ar fokusu uz elpu, iegurni un ķermeņa centru. Tālāk jaudīgāks darbs ar akcentu uz iegurni, korsetes daļu, un tad pievērsīsimies visa ķermeņa kustībām. Nodarbības noslēgumā kustība ar attieksmi un pārliecību, atmodinot sevī spēcīgo, neapturamo enerģiju. Šis būs kustību pieredzes ceļojums sievietes sajūtās — no maigas plūsmas nodarbības sākumā līdz jaudīgam noslēgumam. Dresscode: sporta apģērbs, kurā jūties sievišķīgi un ērti, ar sarkanu vai melnu akcentu. Apavi nav nepieciešami. Nodarbības cena: 20€ Lūdzu ņem vērā — rezervācija mājaslapā nodrošina vietas pieteikšanu, bet tā netiek pilnībā garantēta līdz dalības apmaksai. Pēc rezervācijas veikšanas saņemsi apstiprinājuma e-pastu, un tad 12 stundu laikā meistarklases trenere nosūtīts rēķinu uz Tavu norādīto e-pastu par 100% priekšapmaksu, kas jāapmaksā 48 stundu laikā, lai vieta tiktu saglabāta.
Svarīga informācija:
Meistarklašu apmaksas un atcelšanas politika - Pēc vietas rezervācijas meistarklasē caur Veselības Sporta Staciju klients saņems apstiprinājuma e-pastu, kurā būs norādīts, ka 12 stundu laikā tiks nosūtīts rēķins priekšapmaksas veikšanai 100% vērtībā. Lai pilnībā rezervētu savu vietu meistarklasē, rēķins ir jāapmaksā 48 stundu laikā no tā saņemšanas brīža. ‼️ Atcelšanas noteikumi: Ja klients atceļ dalību meistarklasē, rezervācijas maksa netiek atgriezta. Paldies par sapratni un veiksmīgu dalību meistarklasē!