Energy Flow Yoga
Vidējas intensitātes nodarbība ar plūstošu asanu secību, apvienojot kustību un apzinātu elpošanu.
Nodarbības apraksts
Energy Flow Yoga ir vidējas intensitātes jogas nodarbība ar plūstošu asanu secību, apvienojot kustību un apzinātu elpošanu. Tā palīdz atjaunot enerģiju pēc darba nedēļas, tonizēt ķermeni un mazināt spriedzi. Regulāra prakse attīsta muskuļu spēka izturību, kustīgumu un līdzsvaru, uzlabo koncentrēšanos un harmonizē nervu sistēmu. Plūstošā kustība kopā ar elpu rada viegluma sajūtu ķermenī un veicina vispārēju labsajūtu. Nodarbība piemērota tiem, kuri vēlas aktīvi, bet apzināti kustēties, atjaunot enerģiju un turpināt dienu ar skaidru prātu.
Atcelšanas politika
Nodarbību atcelšanas politika - Mēs augstu vērtējam gan mūsu treneru ieguldīto darbu, gan citu klientu iespēju piedalīties nodarbībās. Tāpēc, ja kādu iemeslu dēļ nevari apmeklēt rezervēto nodarbību, lūdzam to atcelt pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 12 h pirms nodarbības sākuma. ‼️ Svarīgi: klients pats varēs atcelt rezervāciju tikai tad, ja būs izveidojis Veselības Sporta Stacijas profilu, piereģistrējoties sistēmā. Ja profils nav izveidots, nodarbību var atcelt tikai, sazinoties ar studiju. Vēlākais iespējamais laiks atcelt rezervēto nodarbību savā profilā ir 1 stundas pirms nodarbības sākuma, pēc tam jāsazinās ar studiju. Savlaicīga rezervācijas atcelšana palīdz mums efektīvāk plānot nodarbības un dod iespēju kādam citam izmantot atbrīvoto vietu. Paldies par sapratni un cieņu pret treneriem un pārējiem dalībniekiem!