Nodarbību apraksti
Uzzināt vairākZemas līdz vidējas intensitātes nodarbība uz paklāja korsetes stiprināšanai un kustību apzinātībai
1 h
15 eiro
Uzzināt vairākVidējas līdz augstas intensitātes nodarbība uz paklāja muskuļu stiprināšanai, stājas uzlabošanai.
1 h
15 eiro
Uzzināt vairākZemas intensitātes nodarbība, kas maigi tonizē muskuļus un atjauno enerģiju.
1 h
15 eiro- Uzzināt vairāk
Vidējas intensitātes nodarbība, kas intensīvi stiprina korsetes muskuļus un uzlabo stāju.
1 h
15 eiro 
Uzzināt vairākIntervālu apļa treniņš uz Pilates trenažieriem, apvienojot spēka un funkcionālos vingrinājumus.
1 h
20 eiro
Uzzināt vairākVidējas līdz augstas intensitātes nodarbība, kas attīsta muskuļu spēku un veido muskuļu reljefu.
1 h
15 eiro
Uzzināt vairākVidējas līdz augstas intensitātes nodarbība, kas veidota no kustību blokiem.
1 h
15 eiro
Uzzināt vairākVidējas līdz augstas intensitātes nodarbība funkcionālu kustību attīstīšanai.
1 h
15 eiro
Uzzināt vairākVidējas līdz augstas intensitātes grupas nodarbība ar TRX piekares sistēmu spēkam un izturībai.
1 h
15 eiro- Uzzināt vairāk
Augstas intensitātes intervāla treniņš izturībai un vielmaiņas paātrināsānai.
1 h
15 eiro 
Uzzināt vairākVidējas intensitātes joga, kas atjauno enerģiju, attīsta spēka izturību, līdzsvaru un koncentrēšanos
1 h
15 eiro
Uzzināt vairākVidējas intensitātes joga, kas attīsta muskuļu spēku un elastību, uzlabo locītavu veselību un stāju.
1 h
15 eiro
Uzzināt vairākZemas intensitātes joga relaksācijai, prāta nomierināšanai un miega uzlabošanai.
1 h
15 eiro
Uzzināt vairākNodarbība diviem ar Reformer, kas attīsta ķermeņa kustību, & muskuļu un vispārējo veselību.
1 h
25 eiro
Uzzināt vairākKlienta mērķiem/vajadzībām pielāgotas nodarbības, apvienojot dažādas fitnesa metodes un intensitāti.
1 h
40 eiro