Functional Yoga
Funkcionālā joga spēkam un mobilitātei ar pilates un spēka elementiem, noslēgumā – relaksācija.
Nodarbības apraksts
Vidējas un augstas intensitātes jogas grupas nodarbība, kas vērsta uz vispārēju ķermeņa spēka un mobilitātes attīstīšanu. Jogas plūsma mijas ar pilates un spēka vingrinājumu elementiem, kam seko patīkama relaksācija. Regulāras šīs jogas nodarbības uzlabo vispārēju ķermeņa muskuļu spēku un elastību, mugurkaula un locītavu veselību, veicina koncentrēšanās spējas, sevis apzinātību un mazina stresu.
Svarīga informācija:
Nodarbību atcelšanas politika - Mēs augstu vērtējam gan mūsu treneru ieguldīto darbu, gan citu klientu iespēju piedalīties nodarbībās. Tāpēc, ja kādu iemeslu dēļ nevari apmeklēt rezervēto nodarbību, lūdzam to atcelt pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 12 h pirms nodarbības sākuma. ‼️ Svarīgi: klients pats varēs atcelt rezervāciju tikai tad, ja būs izveidojis Veselības Sporta Stacijas profilu, piereģistrējoties sistēmā. Ja profils nav izveidots, nodarbību var atcelt tikai, sazinoties ar studiju. Vēlākais iespējamais laiks atcelt rezervēto nodarbību savā profilā ir 1 stundas pirms nodarbības sākuma, pēc tam jāsazinās ar studiju. Savlaicīga rezervācijas atcelšana palīdz mums efektīvāk plānot nodarbības un dod iespēju kādam citam izmantot atbrīvoto vietu. Paldies par sapratni un cieņu pret treneriem un pārējiem dalībniekiem!