Gentle Yoga
Zemas intensitātes jogas grupas nodarbība ķermeņa izkustināšanai un stresa samazināšanai.
Nodarbības apraksts
Zemas intensitātes jogas grupas nodarbība, kura palīdz atjaunot ķermeņa resursus, paaugstina enerģiju, maigi trenē visu ķermeni, un palīdz nomierināt prātu. Nodarbības laikā liela uzmanība tiek vērsta mugurkaula un locītavu veselībai, tiek praktizētas dažādas pozas (asanas), elpošanas tehnikas (pranayamas), un nodarbība tiek pabeigta ar relaksāciju (savasana). Šī nodarbība piemērota gan iesācējiem, gan senioriem, gan pieredzejošiem jogotājiem, kuri grib piedalīties maigajā jogas praksē.
Atcelšanas politika
Nodarbību atcelšanas politika - Mēs augstu vērtējam gan mūsu treneru ieguldīto darbu, gan citu klientu iespēju piedalīties nodarbībās. Tāpēc, ja kādu iemeslu dēļ nevari apmeklēt rezervēto nodarbību, lūdzam to atcelt pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 12 h pirms nodarbības sākuma. ‼️ Svarīgi: klients pats varēs atcelt rezervāciju tikai tad, ja būs izveidojis Veselības Sporta Stacijas profilu, piereģistrējoties sistēmā. Ja profils nav izveidots, nodarbību var atcelt tikai, sazinoties ar studiju. Vēlākais iespējamais laiks atcelt rezervēto nodarbību savā profilā ir 1 stundas pirms nodarbības sākuma, pēc tam jāsazinās ar studiju. Savlaicīga rezervācijas atcelšana palīdz mums efektīvāk plānot nodarbības un dod iespēju kādam citam izmantot atbrīvoto vietu. Paldies par sapratni un cieņu pret treneriem un pārējiem dalībniekiem!