Pilates Block Flow
Vidējas līdz augstas intensitātes nodarbība, kas veidota no kustību blokiem.
Nodarbības apraksts
Vidējas līdz augstas intensitātes Pilates grupas nodarbība, kura veidota no vairākiem kustību blokiem, kas atkārtojas un nodarbības beigās bloku horeogrāfija tiek apvienota vienotā virknējumā. Kustības plūstoši pariet viena otrā un tiek apvienotas ar elpošanu. Nodarbība uzlabo kustību koordināciju un veicina muskuļu spēka izturību, lokanību.
Atcelšanas politika
Nodarbību atcelšanas politika - Mēs augstu vērtējam gan mūsu treneru ieguldīto darbu, gan citu klientu iespēju piedalīties nodarbībās. Tāpēc, ja kādu iemeslu dēļ nevari apmeklēt rezervēto nodarbību, lūdzam to atcelt pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 12 h pirms nodarbības sākuma. ‼️ Svarīgi: klients pats varēs atcelt rezervāciju tikai tad, ja būs izveidojis Veselības Sporta Stacijas profilu, piereģistrējoties sistēmā. Ja profils nav izveidots, nodarbību var atcelt tikai, sazinoties ar studiju. Vēlākais iespējamais laiks atcelt rezervēto nodarbību savā profilā ir 1 stundas pirms nodarbības sākuma, pēc tam jāsazinās ar studiju. Savlaicīga rezervācijas atcelšana palīdz mums efektīvāk plānot nodarbības un dod iespēju kādam citam izmantot atbrīvoto vietu. Paldies par sapratni un cieņu pret treneriem un pārējiem dalībniekiem!