Pilates Class Advanced
Vidējas līdz augstas intensitātes nodarbība uz paklāja muskuļu stiprināšanai, stājas uzlabošanai.
Nodarbības apraksts
Vidējas līdz augstas intensitātes Pilates grupas nodarbības kurās tiek uzlabota muskuļu, īpaši dziļo muskuļu spēka izturība, pilnveidots pareizs kustību tehnikas izpildījums, veicināta stāja. Nodarbībās tiek ievēroti Pilates metodes pamatprincipi un pielietoti Pilates metodei specifiski vingrinājumi.
Atcelšanas politika
Nodarbību atcelšanas politika - Mēs augstu vērtējam gan mūsu treneru ieguldīto darbu, gan citu klientu iespēju piedalīties nodarbībās. Tāpēc, ja kādu iemeslu dēļ nevari apmeklēt rezervēto nodarbību, lūdzam to atcelt pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 12 h pirms nodarbības sākuma. ‼️ Svarīgi: klients pats varēs atcelt rezervāciju tikai tad, ja būs izveidojis Veselības Sporta Stacijas profilu, piereģistrējoties sistēmā. Ja profils nav izveidots, nodarbību var atcelt tikai, sazinoties ar studiju. Vēlākais iespējamais laiks atcelt rezervēto nodarbību savā profilā ir 1 stundas pirms nodarbības sākuma, pēc tam jāsazinās ar studiju. Savlaicīga rezervācijas atcelšana palīdz mums efektīvāk plānot nodarbības un dod iespēju kādam citam izmantot atbrīvoto vietu. Paldies par sapratni un cieņu pret treneriem un pārējiem dalībniekiem!