Power Core Pilates
Vidējas intensitātes nodarbība, kas intensīvi stiprina korsetes muskuļus un uzlabo stāju.
Nodarbības apraksts
Vidējas intensitātes dinamiska grupas nodarbība uz paklāja, kurā īpašs akcents ir korsetes muskuļu spēka attīstīšana. Nodarbība arī attīsta visas ķermeņa dziļās un virspusējās muskulatūras spēku, pilnveido locītavu veselību, veicina kustību funkcionalitāti, kā arī uzlabo stāju.
Atcelšanas politika
Nodarbību atcelšanas politika - Mēs augstu vērtējam gan mūsu treneru ieguldīto darbu, gan citu klientu iespēju piedalīties nodarbībās. Tāpēc, ja kādu iemeslu dēļ nevari apmeklēt rezervēto nodarbību, lūdzam to atcelt pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 12 h pirms nodarbības sākuma. ‼️ Svarīgi: klients pats varēs atcelt rezervāciju tikai tad, ja būs izveidojis Veselības Sporta Stacijas profilu, piereģistrējoties sistēmā. Ja profils nav izveidots, nodarbību var atcelt tikai, sazinoties ar studiju. Vēlākais iespējamais laiks atcelt rezervēto nodarbību savā profilā ir 1 stundas pirms nodarbības sākuma, pēc tam jāsazinās ar studiju. Savlaicīga rezervācijas atcelšana palīdz mums efektīvāk plānot nodarbības un dod iespēju kādam citam izmantot atbrīvoto vietu. Paldies par sapratni un cieņu pret treneriem un pārējiem dalībniekiem!