Strong Spine & Posture Pilates
Vidējas intensitātes nodarbība mugurkaula veselības uzlabošanai un stājas stiprināšanai.
Pakalpojuma apraksts
Vidējas intensitātes grupas nodarbība, kura ir īpaši izstrādāta, lai uzlabotu mugurkaula veselību, stiprinātu stāju un mazinātu saspringumu, ko rada ilgstoša sēdēšana. Ar mērķtiecīgiem vingrinājumiem tiek nostiprināta muguras un korsetes muskulatūra, vienlaikus uzlabojot kustīgumu un elastību. Ideāli piemērota tiem, kuri daudz laika pavada pie datora vai sēdošā darbā, palīdzot samazināt stīvumu un veicināt spēcīgāku, līdzsvarotāku ķermeni. Nodarbība piemērota jebkuram sagatavotības līmenim.
Atcelšanas politika
Nodarbību atcelšanas politika - Mēs augstu vērtējam gan mūsu treneru ieguldīto darbu, gan citu klientu iespēju piedalīties nodarbībās. Tāpēc, ja kādu iemeslu dēļ nevari apmeklēt rezervēto nodarbību, lūdzam to atcelt pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 12 h pirms nodarbības sākuma. ‼️ Svarīgi: klients pats varēs atcelt rezervāciju tikai tad, ja būs izveidojis Veselības Sporta Stacijas profilu, piereģistrējoties sistēmā. Ja profils nav izveidots, nodarbību var atcelt tikai, sazinoties ar studiju. Vēlākais iespējamais laiks atcelt rezervēto nodarbību savā profilā ir 2 stundas pirms nodarbības sākuma, pēc tam jāsazinās ar studiju. Savlaicīga rezervācijas atcelšana palīdz mums efektīvāk plānot nodarbības un dod iespēju kādam citam izmantot atbrīvoto vietu. Paldies par sapratni un cieņu pret treneriem un pārējiem dalībniekiem!