Yin Yoga
Yin Yoga ir zemas intensitātes prakse fascijas atjaunošanai un dziļai relaksācijai.
Nodarbības apraksts
Zemas intensitātes jogas grupas nodarbība, kas piemērota ikvienam, lai mazinātu spriedzi ķermenī maigi stiepjoties un veicot relaksējošu elpošanu. Šī ir maiga audu stiepšanas un relaksācijas prakse ar fokusu uz elpu un iekšējām sajūtām, kas ievērojami mazina saspringumu ķermenī, veicina kolagēna producēšanos un sniedz dziļu relaksāciju.
Svarīga informācija:
Nodarbību atcelšanas politika - Mēs augstu vērtējam gan mūsu treneru ieguldīto darbu, gan citu klientu iespēju piedalīties nodarbībās. Tāpēc, ja kādu iemeslu dēļ nevari apmeklēt rezervēto nodarbību, lūdzam to atcelt pēc iespējas ātrāk, bet ne vēlāk kā 12 h pirms nodarbības sākuma. ‼️ Svarīgi: klients pats varēs atcelt rezervāciju tikai tad, ja būs izveidojis Veselības Sporta Stacijas profilu, piereģistrējoties sistēmā. Ja profils nav izveidots, nodarbību var atcelt tikai, sazinoties ar studiju. Vēlākais iespējamais laiks atcelt rezervēto nodarbību savā profilā ir 1 stundas pirms nodarbības sākuma, pēc tam jāsazinās ar studiju. Savlaicīga rezervācijas atcelšana palīdz mums efektīvāk plānot nodarbības un dod iespēju kādam citam izmantot atbrīvoto vietu. Paldies par sapratni un cieņu pret treneriem un pārējiem dalībniekiem!