top of page
Meklēt
Joga vs Pilates – kāda ir atšķirība?
Uzzini, kā atšķiras joga un pilates – divas populāras kustību sistēmas ar atšķirīgiem mērķiem. Salīdzinājums, ieguvumi un kā izvēlēties piemērotāko. Veselības sporta stacijas piedāvājumā – gan joga, gan pilates nodarbības Rīgā.
19. jūn.
Pilates vai joga?
Izvēlies starp Pilates un jogas nodarbībām dažādiem līmeņiem un intensitātēm. Atradi sev piemērotāko nodarbību, izmēģinot abas metodes!
11. marts
Ko likt sporta somā?
Ieteikumi, kā sagatavot sporta somu Pilates un jogas nodarbībām, lai uzlabotu treniņu pieredzi.
11. marts
Elpošana un tās ietekme uz veselību
Uzzini, kā nepareiza elpošana var ietekmēt veselību un kā elpošanas prakses palīdz uzlabot fizisko un emocionālo pašsajūtu.
11. marts
Maziem soļiem uz lieliem mērķiem
Atklāj, kā mazi soļi ar personīgo treneri, Pilates vai jogas instruktoru palīdzēs sasniegt fitnesa, veselības un izskata mērķus.
11. marts
Esi formā saulainajā sezonā! ☀️
Esi formā šovasar ar Pilatēm un Jogu! Individuālas un grupu nodarbības, profesionāli treneri un atbalstoša vide Veselības Sporta Stacijā.
11. marts
Kas Veselības Sporta Staciju padara īpašu?
Veselības Sporta Stacija – individuāla pieeja, profesionāli treneri, Pilates trenažieri, nelielas grupas un atbalstoša vide ikvienam.
13. febr.
Seko jaunumiem arī mūsu sociālajos tīklos!
bottom of page