Šajā blogā atradīsi sev noderīgus rakstus, ja tevi interesē veselīgs dzīvesveids un dažādas fiziskās aktivitātes.
Priecāsimies, ja tevi iedvesmos raksti, kuros aplūkoti funkcionālie treniņi, pilates un joga, tajā skaitā joga jaunajiem sportistiem un joga grūtniecības laikā.
Pilates nodarbības VSS
Ja Tavs mērķis ir efektīvas kustības ikdienā un sportā, muskuļu un locītavu sāpju mazināšana vai profilakse un spēja koncentrēties, Tev ir vērts izmēģināt Pilates nodarbības.