Šajā blogā atradīsi sev noderīgus rakstus, ja tevi interesē veselīgs dzīvesveids un dažādas fiziskās aktivitātes.
Priecāsimies, ja tevi iedvesmos raksti, kuros aplūkoti funkcionālie treniņi, pilates un joga, tajā skaitā joga jaunajiem sportistiem un joga grūtniecības laikā.
Veselības sports
Veselības sports mūsu - veselības sporta speciālistu - izpratnē ir tieši tāds: viatlitāti un dzīvesprieku veicinošs. Veselības sports ir tās mērķtiecīgi organizētās fiziskās aktivitātes, kuras atrodas ārpus sporta veidiem un kuras veicam an nolūku uzlabot fizisko un psihisko veselību, mazināt traumu risku, uzlabot ikdienas kustību funkcionalitāti.